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Libro: Recetas yoguis

Autor: Frances Boswell | Beatriz da Costa

Editorial: Lunwerg Editores

Género: Cocina, Recetas

ISBN: 9788416890491

Páginas: 92

Valoración:

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Sinopsis

Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.

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