Descargar Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica - @keto_con_laura (EPUB, PDF y MOBI)

ISBN: 9788418055331

Páginas: 256

Valoración:

5 1759
2922 descargas

Para descargar este libro es necesario crearse una cuenta gratis

Me gusta Compartir A 1.285 personas les gusta esto. Sé el primero de tus amigos.

Sinopsis

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica.

La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:

– Quema de grasa corporal y pérdida de peso

– Reducción del apetito y de la inflamación

– Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.

Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!